FUENTE Ed. 7 - Del 25 al 29 de septiembre - Gimnasio Fontana

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Edición 7

Septiembre Año escolar 2023-2024

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

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Nivel II

Nivel III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 25

Sopa
CREMA DE CHAMPIÑONES

Acompañamiento
PAN BAGUETTE Y PARMESANO

Proteína
SALSA BOLOÑESA / SALSA CARBONARA / NAPOLITANA

Cereal
FUSILLI

Vegetales
LECHUGAS, TOMATES CHERRY, ACEITUNAS

Aderezos
ADEREZO CESAR

Fruta almuerzo
PIÑA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
GALLETAS WAFFER

Refrigerio AM
EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
QUESO MOZZARELLA, JUGO DE MORA Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
PASTA CARBONARA VEGGIE

Martes 26

Sopa
SOPA DE MOTE COSTEÑO

Acompañamiento
PURÉ DE PLÁTANO MADURO CON QUESO

Proteína
POSTA CARTAGENERA / DEDITOS DE PESCADO

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA ROJA, AGUACATE

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PATILLA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE MANGO

Postre
COCADA

Refrigerio AM
PALITO DE QUESO Y JUGO DE FRESA

Fruta refrigerio
MANDARINA

Refrigerio PM
GALLETA DE AVENA, LECHE Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
CROQUETAS DE QUINOA Y FRUTOS SECOS

Miércoles 27

Sopa
SOPA DE CEBADA PERLADA

Acompañamiento
PAPA AL VAPOR CON MAYONESA DE CILANTRO

Proteína
GOULASH CON VEGETALES / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACAS, MANGO, FRESAS

Aderezos
YOGURT

Fruta almuerzo
MELÓN / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
CHOCOLATINA

Refrigerio AM

GALLETAS WAFFER Y QUESO CAMPESINO

Fruta refrigerio
ENSALADA DE FRUTAS

Refrigerio PM
MOZZARELLA STICK, JUGO DE LULO Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
FRICASÉ DE TOFU

Jueves 28

Sopa
POZOLE ROJO

Acompañamiento
TOTOPOS

Proteína
CHILI CON CARNE / PECHUGA S. TAQUERA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PAPAYA / PERA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
AREQUIPE

Refrigerio AM
PASTEL DE CARNE Y JUGO DE MARACUYÁ

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
CORAZÓN DE HOJALDRE, LECHE Y PERA

Vegetariano/vegano
CHILI CON CARNE VEGANO

Viernes 29

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
SPRING ROLLS

Proteína
ARROZ ASIÁTICO MIXTO

Cereal
—

Vegetales
VEGETALES SALTEADOS

Aderezos
SALSA SOYA

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
MINI BROWNIE

Refrigerio AM
AREPA DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
PASTEL DE QUESO, SMOOTHIE DE FEIJOA Y BANANO

Vegetariano/vegano
ARROZ ASIÁTICO MIXTO VEGANO

Lunes 2

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PAPITAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
CARNE EN BISTECK / MUSLITOS DE POLLO DESHUESADOS A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos
MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
PAPAYA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE NARANJA PIÑA

Postre
GALLETA CON CHORREADO DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
SÁNDUCHE DE JAMÓN Y QUESO. JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
BUÑUELO, AVENA Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
BARQUITAS DE ZUCHINNI CON CHAMPIÑONES GRATINADOS