FUENTE Ed 35 - 20 al 24 de mayo - Gimnasio Fontana

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Edición 35

Mayo Año escolar 2023-2024

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HISTORIAS DE UN LEGADO

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Nivel III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

Cambia y Actúa

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 20

Sopa
CREMA DE AHUYAMA

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA CRIOLLA CON CEBOLLÍN

Proteína
TILAPÍA EN S. COCO / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
LECHUGA, TOMATE CHERRY, AGUACATE, PALMITOS

Aderezos
CILANTRO, VINAGRE, ACEITE DE GIRASOL, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PATILLA / MANZANA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
REPOLLITAS

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
GALLETAS DE FIBRA Y MIEL, YOGURT Y MANZANA

Vegetariano/vegano
CORDON BLEU VEGETARIANO

Martes 21

Sopa
SOPA DE MUTE

Acompañamiento
CHIPS DE YUCA

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE

Fruta almuerzo
PATILLA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
MUUU CREMA

Refrigerio AM
AREPA DE HUEVO Y JUGO DE PIÑA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
MINI CINNAMONROLL, LECHE Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES SALTADOS

Miércoles 22

Sopa
SOPA DE CONCHITAS

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA BLANCO

Proteína
POLLO BROASTER / CERDO BBQ

Cereal
ARROZ TIGRE

Vegetales
LECHUGA BATAVIA, ZANAHORIA, UVAS PASAS

Aderezos
CREMA DE LECHE CON MIEL Y CANELA

Fruta almuerzo
PIÑA / MANDARINA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
MINI MUFFINS

Refrigerio AM
ENSALADA DE FRUTAS CON QUESO Y GALLETA

Fruta refrigerio
—

Refrigerio PM
QUESO PERA, MANDARINA Y JUGO DE PIÑA

Vegetariano/vegano
MILANESA DE BERENJENAS

Jueves 23

Sopa
LENTEJAS

Acompañamiento
TAJADAS DE PLÁTANO MADURO

Proteína
CARNE ASADA / PECHUGA PLANCHA / SALCHICHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA PICO E GALLO

Aderezos
—

Fruta almuerzo
MELÓN / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
BOCADILLO DE MORA

Refrigerio AM
ALMOJABANA Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
WRAP DE POLLO Y AGUACATE, GRANADILLA Y JUGO DE LULO

Vegetariano/vegano
LENTEJAS CON TOFU TOSTADO

Viernes 24

Sopa
CREMA DE ZANAHORIA CON JENGIBRE

Acompañamiento
YUCA DORADA

Proteína
ARROZ CON POLLO

Cereal
—

Vegetales
ENSALADA GAZPACHO

Aderezos
VINAGRE BLANCO Y ACEITE DE OLIVA

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida
JUGO DE MANGO

Postre
PASTEL GLORIA MINI

Refrigerio AM
CROISSANT INTEGRAL DE QUESO Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
ROLLITO DE JAMÓN DE POLLO Y QUESO, JUGO DE DURAZNO Y NARANJA

Vegetariano/vegano
ARROZ MARROQUÍ

Lunes 27

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
ALBÓNDIGAS NAPOLITANA / FAJITAS DE POLLO CON VEGETALES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA CÉSAR

Aderezos
ADEREZO CÉSAR

Fruta almuerzo
NARANJA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
GALLETAS WAFFER

Refrigerio AM
PASTEL DE POLLO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
EMPANADA DE QUESO, LIMONADA Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE LENTEJA S. NAPOLITANA