FUENTE Ed 32 - 29 de abril al 3 de mayo - Gimnasio Fontana

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Edición 32

Abril Año escolar 2023-2024

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HISTORIAS DE UN LEGADO

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Nivel II

Nivel III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 29

Sopa
CREMA DE ESPINACAS

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
ALBÓNDIGAS NAPOLITANA / FAJITAS DE POLLO CON VEGETALES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, ARVEJAS, TORNILLOS

Aderezos
ADEREZO DE ALBAHACA

Fruta almuerzo
PAPAYA / MANZANA

Bebida
JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
GOMITAS

Refrigerio AM
FRITTATA DE JAMÓN DE POLLO Y QUESO CON JUGO DE CIRUELA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
EMPANADAS DE POLLO AL HORNO, MANZANA Y LIMONADA

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE LENTEJA EN S. NAPOLITANA

Martes 30

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento
PATACONES

Proteína
TILAPIA A LA PLANCHA S. COCO / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
TOMATE, PEPINO, CEBOLLA MORADA

Aderezos
SUERO COSTEÑO CON LIMÓN

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
MUUU CREMA

Refrigerio AM
ALMOJÁBANA Y MILO

Fruta refrigerio
UVAS

Refrigerio PM
PALITO DE QUESO, JUGO DE UVA Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
CROQUETAS DE QUINOA Y FRUTOS SECOS

Jueves 2

Sopa
CREMA DE PUERRO

Acompañamiento
PAPA EN CASCOS SALTEADA CON MANTEQUILLA DE ROMERO

Proteína
COSTILLAS DE CERDO BBQ / STRIPS DE PECHUGA

Cereal
ARROZ PEREJIL

Vegetales
LECHUGAS, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
NARANJA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
GALLETA CHORREADO DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
PASTEL DE POLLO Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
PANDEBONO, YOGURT Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
MILANESA DE BERENJENA

Viernes 3

Sopa
CAZUELA DE FRÍJOL

Acompañamiento
TAJADAS DE PLÁTANO MADURO

Proteína
CARNE MOLIDA, CHORIZO Y CHICHARRÓN (PECHUGA PARA LOS QUE NO CONSUMEN CARNES ROJAS)

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
LIMONADA ARRIERA

Postre
BOCADILLO DE FEIJOA

Refrigerio AM
PANCAKES DE AVENA CON MIEL DE MAPLE + LECHE

Fruta refrigerio
BANANO

Refrigerio PM
QUESO MOZZARELLA, DURAZNO Y JUGO DE MANDARINA

Vegetariano/vegano
CHICHARRONES Y COSTILLAS DE SOYA

Lunes 6

Sopa
SOPA DE MINESTRONE

Acompañamiento
PAPA CON MAYONESA DE CILANTRO

Proteína
BEEF STROGANOFF /PECHUGA S. MANZANAS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
BRÓCOLIS GRATINADOS. LECHUGA Y TOMATE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
PIÑA / BANANO

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
PIAZZA JIRAFA

Refrigerio AM
GALLETA DE AVENA Y KUMIS

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
MUFFIN DE CHOCOLATE, LECHE Y BANANO

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES STROGANOFF

Martes 7

Sopa
CREMA DE ZANAHORIA

Acompañamiento
PAPA GRATINADA

Proteína
TRUCHA AL AJILLO / TERNERA TERIYAKI

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, PIÑA, UVAS PASAS

Aderezos
CREMA CON CANELA

Fruta almuerzo
MELÓN / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
MAMUT

Refrigerio AM
QUESADILLAS Y JUGO

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
TOSTADAS MEXICANAS (BASE DE PAN PITA) CON AGUACATE, POLLO, QUESO Y LIMONADA. GRANADILLA

Vegetariano/vegano
TOFU TERIYAKI