FUENTE Ed. 26 - Del 6 al 10 de marzo - Gimnasio Fontana

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El Colegio

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Edición 26

Marzo Año escolar 2022-2023

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

Historias de vida Fontana

DÍA MUNDIAL

NIVEL 1

NIVEL 2

NIVEL 3

PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 6

Sopa
CREMA DE CHAMPIÑONES

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
ALBÓNDIGAS NAPOLITANA / FAJITAS DE POLLO CON VEGETALES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA CÉSAR

Aderezos
ADEREZO CÉSAR

Fruta almuerzo
NARANJA / CIRUELA

Bebida
JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
PAN, HUEVO REVUELTO Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
ROSCÓN, KUMIS Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE LENTEJA NAPOLITANA

Martes 7

Sopa
SOPA DE AVENA

Acompañamiento
CASCOS DE PAPA CRIOLLA SALTEADA

Proteína
CHULETA DE CERDO A LA PLANCHA / PECHUGA AL HORNO DORADA S. CHEDDAR

Cereal

ARROZ PAJARITO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, FRIJOLES BLANCOS Y CEBOLLA

Aderezos
VINAGRE BLANCO, PEREJIL Y ACEITE DE OLIVA

Fruta almuerzo
PAPAYA / GRANADILLA

Bebida

JUGO DE LULO

Postre
MASMELO

Refrigerio AM
QUESADILLAS Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
MANÍ, JUGO DE MANDARINA Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
MILANESA DE BERENJENAS

Miércoles 8

Sopa
CREMA DE VEGETALES

Acompañamiento
PAN ÁRABE

Proteína
KIBBES / ALBÓNDIGAS DE POLLO MASALA / ALBÓNDIGAS

Cereal
ARROZ CON LENTEJAS

Vegetales
TABOULEH

Aderezos
HUMUS DE GARBANZO

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
LIMONADA DE HIERBABUENA

Postre
GALLETA POLVOROSA

Refrigerio AM

MUFFIN DE FRUTOS ROJOS Y JUGO DE UVA

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
PALITO DE QUESO, SMOOTHIE DE MORA Y BANANO

Vegetariano/vegano
FALAFFEL DE GARBANZO

Jueves 9

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento
PATACONES

Proteína
TILAPIA A LA PLANCHA S. COCO / CERDO S. SUERO COSTEÑO CON HOGAO

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
LECHUGAS, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
PASTEL GLORIA

Refrigerio AM
EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
MANTECADA CON YOGURT Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
ENCOCADO DE FRÍJOL

Viernes 10

Sopa
SOPA DE CONCHITAS

Acompañamiento
YUCA DORADA

Proteína
ARROZ CON POLLO

Cereal
—

Vegetales
ENSALADA GAZPACHO

Aderezos
VINAGRE BLANCO Y ACEITE DE OLIVA

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
CORAZÓN DE HOJALDRE

Refrigerio AM
PIZZA EN TOSTADA Y JUGO FRESA

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
BUÑUELO, JUGO DE MARACUYÁ Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
ARROZ MARROQUÍ

Lunes 13

Sopa
CREMA DE PUERRO

Acompañamiento
PAPA EN CASCOS DORADA

Proteína
GOULASH DE RES CON VEGETALES / PECHUGA DORADA MIEL MOSTAZA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, ARVEJAS, PASTA

Aderezos
ADEREZO DE ALBAHACA

Fruta almuerzo
PIÑA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
MAMUT

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
GALLETAS DE QUINOA, YOGURT Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES SALTEADOS