FUENTE Ed 22 - Del 12 al 16 de febrero - Gimnasio Fontana

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Edición 22

Febrero Año escolar 2023-2024

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

NIVEL I

NIVEL II

NIVEL III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

CARRERA VERDE

DÍA MUNDIAL

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 12

Sopa
CREMA DE ZANAHORIA

Acompañamiento
PAPA GRATINADA

Proteína
TILAPIA S. COCO / TERNERA TERIYAKI

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, PIÑA, UVAS PASAS

Aderezos
CREMA CON CANELA

Fruta almuerzo
MELÓN / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
PANELITA

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
GALLETAS DORADITAS, KUMIS Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
TOFU TERIYAKI EN CAMA DE VEGETALES SALTEADOS

Martes 13

Sopa
SOPA DE ARROZ

Acompañamiento
CASCOS DE PAPA CRIOLLA SALTEADA

Proteína
CHULETA DE CERDO A LA PLANCHA / PECHUGA GRATINADA RELLENA DE TOMATE Y ALBAHACA

Cereal
ARROZ

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PAPAYA / PERA

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
BOCADILLO DE FEIJOA

Refrigerio AM
QUESADILLAS A LA PLANCHA Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
CINNAMONROLL, LECHE Y PERA

Vegetariano/vegano
CURRY DE GARBANZOS

Miércoles 14

Sopa
CREMA DE CHAMPIÑONES

Acompañamiento
PAN BAGUETTE Y PARMESANO

Proteína
SALSA BOLOÑESA / SALSA CARBONARA / NAPOLITANA

Cereal
FUSILLI

Vegetales
LECHUGAS, TOMATES CHERRY, ACEITUNAS

Aderezos
ADEREZO CESAR

Fruta almuerzo
NARANJA / MANZANA

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
GALLETAS WAFFER

Refrigerio AM
ENSALADA DE FRUTAS CON QUESO Y GALLETAS

Fruta refrigerio
—

Refrigerio PM
AREPA DE HUEVO, LIMONADA Y MANZANA

Vegetariano/vegano
PASTA CARBONARA VEGGIE

Jueves 15

Sopa
SOPA DE CONCHITAS

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA BLANCA CON CEBOLLÍN Y QUESO CREMA

Proteína
STRIPS DE PECHUGA / CERDO BBQ

Cereal
ARROZ AMARILLO

Vegetales
ENSALADA WALDORF (LECHUGAS, MANZANA, APIO, FRUTOS SECOS)

Aderezos
ADEREZO DE YOGURT

Fruta almuerzo
PATILLA / CARAMBOLO

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
GOMITAS GUSANO

Refrigerio AM
PANDEYUCA Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
MANÍ CON UVAS, JUGO DE CIRUELA Y CARAMBOLO

Vegetariano/vegano
STRIPS DE BERENJENAS APANADAS

Viernes 16

Sopa
CREMA DE TOMATE

Acompañamiento
TOTOPOS, QUESO RAYADO Y FRÍJOL REFRITO

Proteína
BURRITOS DE CARNE Y POLLO

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO Y LECHUGA

Aderezos
SALSA TAQUERA, GUACAMOLE Y SOUR CREAM

Fruta almuerzo
FRESAS / CIRUELAS

Bebida
LIMONADA DE FLOR DE JAMAICA

Postre
GALLETA DE CORAZÓN

Refrigerio AM
PANCAKES DE CORAZÓN CON SYRUP Y LECHE

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
QUESO MOZZARELLA, JUGO DE LULO Y BANANO

Vegetariano/vegano
BURRITOS VEGETARIANOS

Lunes 19

Sopa
SOPA DE MINESTRONE

Acompañamiento
PAPA AL VAPOR CON MAYONESA DE CILANTRO

Proteína
BEEF STROGANOFF / PECHUGA FINAS HIERBAS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MELÓN, PEPINO

Aderezos
ADEREZO DE YOGURT NATURAL CON LIMÓN Y PEREJIL

Fruta almuerzo
PIÑA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
MINI BROWNIE

Refrigerio AM

SÁNDUCHE DE HUEVO REVUELTO Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
TORTA DE ZANAHORIA, YOGURT Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES STROGANOFF

Martes 20

Sopa
CREMA DE VERDURAS

Acompañamiento
PAN PITA Y HUMMUS DE GARBANZO

Proteína
KIBBES / ALBÓNDIGAS DE POLLO Y QUINOA MASALA

Cereal
ARROZ CON LENTEJAS

Vegetales
TABOULEH

Aderezos
LIMÓN, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
LIMONADA DE HIERBABUENA

Postre
MASMELO

Refrigerio AM
BUÑUELO Y AVENA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
ROLLITOS DE JAMÓN DE POLLO Y QUESO, JUGO DE MANDARINA Y PERA

Vegetariano/vegano
FALAFEL DE GARBANZO