FUENTE Ed. 22 - Del 6 al 10 de Febrero - Gimnasio Fontana

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El Colegio

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Edición 22

Febrero Año escolar 2022-2023

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

Historias de vida Fontana

DÍA MUNDIAL

NIVEL 1

NIVEL 2

PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 6

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA CRIOLLA CON CEBOLLÍN

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA FINAS HIERBAS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO, PIMENTÓN

Aderezos
ADEREZO DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
MELÓN / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
MANÍ CON UVAS, YOGURT Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
ROLLITOS EMBUTIDOS DE ARROZ, ARVEJA Y SOYA

Martes 7

Sopa
POZOLE ROJO

Acompañamiento
TOTOPOS

Proteína
CHILI CON CARNE / PECHUGA S. TAQUERA

Cereal

ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO DE GALLO

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PIÑA / UVAS

Bebida

LIMONADA DE FLOR DE JAMAICA

Postre
MASMELO

Refrigerio AM
PANDEYUCA Y KUMIS

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
CINNAMON ROLL, LECHE Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
CHILI CON CARNE VEGANO

Miércoles 8

Sopa
SOPA DE MINESTRONE

Acompañamiento
PAPAS GRATINADAS

Proteína
POLLO S. CHEDDAR CON ALBAHACA / TILAPIA S. COCO

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, PASTA, ARVEJAS

Aderezos
ADEREZO DE ALBAHACA

Fruta almuerzo
FRESA / BANANO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
REPOLLITA

Refrigerio AM

TOSTADAS FRANCESAS CON LECHE

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
PASTEL DE QUESO, JUGO DE MORA Y BANANO

Vegetariano/vegano
TOMATES RELLENOS CON CHAMPIÑONES

Jueves 9

Sopa
MOTE DE QUESO

Acompañamiento
PLÁTANO CON MELAO

Proteína
POSTA CARTAGENERA / DEDITOS DE PESCADO REBOSADO

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA ROJA Y AGUACATE

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PATILLA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MANGO

Postre
SUPERCOCO

Refrigerio AM
ALMOJÁBANA Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
UVAS

Refrigerio PM
GALLETAS DE CEREALES, LECHE Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE LENTEJAS

Viernes 10

Sopa
CREMA DE TOMATE

Acompañamiento
PAPA EN CASCOS CON MANTEQUILLA DE ROMERO

Proteína
STRIPS DE PECHUGA DE POLLO / COSTILLAS DE CERDO BBQ

Cereal
ARROZ CON MAÍZ Y CILANTRO

Vegetales
APIO, ZANAHORIA Y TOMATES CHERRY

Aderezos
SOUR CREAM

Fruta almuerzo
NARANJA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
RED VELVET

Refrigerio AM
QUESADILLAS Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
BUÑUELO, SMOOTHIE DE MORA Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
BUFALO CAULIFLOWER

Lunes 13

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
FRICASSÉ DE POLLO / CERDO S. DE SUERO CON HOGAO

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
BARRA MIXTA 1. LECHUGAS, TOMATE, PEPINO ZANAHORIA

Aderezos
MOSTAZA, VINAGRE, PEREJIL, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PAPAYA / MANZANA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
PIAZZA JIRAFA

Refrigerio AM
MANTECADA Y YOGURT

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
QUESO PERA, JUGO DE UVA Y MANZANA

Vegetariano/vegano
FRICASSÉ DE TOFU Y VEGETALES