FUENTE Ed. 21 - Del 30 de Enero al 3 de Febrero

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Historias de vida Fontana

DÍA MUNDIAL

NIVEL 1

NIVEL 2

PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 30

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento
PAPITAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
CARNE EN BISTECK / MUSLITOS DESHUESADOS A LA PLANCHA

Cereal

ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos
MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
PATILLA / MANZANA

Bebida

JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
MERENGUE

Refrigerio AM
PAN ARTESANALL, HUEVO REVUELTO Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
UVAS

Refrigerio PM
CORAZÓN DE HOJALDRE, KUMIS Y MANZANA

Vegetariano/vegano
JAMÓN DE SOYA S. CRIOLLA

Martes 31

Sopa
CONSOMÉ DE FIDEOS CON POLLO

Acompañamiento
PAPAS A LA FRANCESA

Proteína
HAMBURGUESA DE RES / HAMBURGUESA DE POLLO TOCINETA Y QUESO

Cereal
—

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA GRILLÉ, PEPINILLOS

Aderezos
MAYONESA, SALSA DE TOMATE, MOSTAZA

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
HELADO

Refrigerio AM

AREPA DE HUEVO Y LIMONADA

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
PANDEBONO, MILO Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
HAMBURGUESA DE QUINUA Y LENTEJAS

Miércoles 1

Sopa
LENTEJAS

Acompañamiento
PLÁTANO AL HORNO

Proteína
CARNE ASADA / PECHUGA PLANCHA / SALCHICHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA ROJA Y AGUACATE

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PIÑA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
PANELITA

Refrigerio AM
MUFFIN DE FRUTOS ROJOS Y JUGO DE LULO

Fruta refrigerio
BANANO

Refrigerio PM
GALLETA DE AVENA, LECHE Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
LENTEJAS CON TOFU TOSTADO

Lunes 6

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA CRIOLLA CON CEBOLLÍN

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA FINAS HIERBAS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO, PIMENTÓN

Aderezos
ADEREZO DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
MELÓN / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
MANÍ CON UVAS, YOGURT Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
ROLLITOS EMBUTIDOS DE ARROZ, ARVEJA Y SOYA

Edición 21 Enero Año escolar 2022-2023 FUENTE Ed. 21 - Del 30 de enero al 3 de febrero

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