FUENTE Ed 14 - 18 al 22 de Noviembre

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Lunes 18

Sopa
MOTE DE QUESO

Acompañamiento

PURÉ DE PLÁTANO CON QUESO

Proteína
POSTA CARTAGENERA / DEDITOS DE PESCADO REBOSADO

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, AGUACATE, CEBOLLAS ENCURTIDAS Y CILANTRO

Aderezo

LIMÓN, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PATILLA / CIRUELA

Bebida
LIMONADA DE MANGO

Postre

COCADA

Refrigerio AM
PALO DE QUESO Y JUGO DE FRESA

Fruta refrigerio

UVAS

Refrigerio PM

GALLETA DE AVENA, LECHE Y CIRUELA

Vegetariano/vegano

ENCOCADO DE FRÍJOL CABECITA NEGRA

Martes 19

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento

PAPITAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
CARNE EN BISTECK/ MUSLITOS DE POLLO DORADOS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezo

MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
MELÓN/ CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre

GALLETA DE AVENA Y CHIPS DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
SÁNDUCHE DE JAMÓN Y QUESO Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio

NARANJA

Refrigerio PM

BUÑUELO, AVENA Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano

FILETES DE COLIFLOR A LA PARMESANA

Miércoles 20

Sopa
AJIACO

Acompañamiento

MAZORCA

Proteína
PECHUGA DESMECHADA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezos
CREMA DE LECHE Y ALCAPARRAS

Fruta almuerzo
BANANO

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
REPOLLITA

Refrigerio AM

PANCAKES DE AVENA CON CANELA Y MIEL DE MAPLE Y LECHE

Fruta refrigerio

FRESAS

Refrigerio PM
MUFFIN DE FRUTOS ROJOS, LECHE Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
CEVICHE DE CHAMPIÑONES

Jueves 21

Sopa
POZOLE ROJO

Acompañamiento
TOTOPOS

Proteína
CHILI CON CARNE/ PECHUGA S. TAQUERA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PAPAYA/ PERA

Bebida

JUGO DE LULO

Postre
QUIMBAYAS

Refrigerio AM

PASTEL DE CARNE Y JUGO DE NARANJA

Fruta refrigerio

PIÑA

Refrigerio PM
EMPANADA DE QUESO, JUGO DE MORA Y PERA

Vegetariano/vegano
CHILI CON TOFU

Viernes 22

Sopa
RAMEN

Acompañamiento

SPRING ROLLS/ PAPAS A LA FRANCESA

Proteína
ARROZ ASIÁTICO MIXTO/ PECHUGA EN CUBOS A LA PLANCHA Y ARROZ BLANCO

Cereal
N/A

Vegetales
VEGETALES SALTEADOS

Aderezos
SALSA SOYA Y JENGIBRE

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
MINI BROWNIE

Refrigerio AM
AREPA DE QUESO Y JUGO DE UVA

Fruta refrigerio

MELÓN

Refrigerio PM
MANÍ, SMOOTHIE DE CURUBA Y BANANO

Vegetariano/vegano
ARROZ ASIÁTICO MIXTO VEGANO

Edición 14 Noviembre Año escolar 2024 - 2025 FUENTE Ed. 14 - 18 al 22 de Noviembre de 2024

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