FUENTE Ed. 12 - Del 7 al 10 de noviembre - Gimnasio Fontana

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Edición 12

Noviembre Año escolar 2023-2024

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

Nivel II

NIVEL III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Martes 7

Sopa
SOPA DE CEBADA

Acompañamiento
PAPAS CRIOLLAS AL HORNO CON HIERBAS

Proteína
DEDITOS DE PESCADO A LA PLANCHA / GOULASH DE RES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA LOURDES. LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos
MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
PIÑA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
AREQUIPE

Refrigerio AM
PAN, HUEVO REVUELTO Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
MUFFIN DE FRUTOS ROJOS, LIMONADA Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
ENCOCADO DE FRIJOL CABECITA NEGRA

Miércoles 8

Sopa
CREMA DE CHAMPIÑONES

Acompañamiento
CHIPS DE YUCA

Proteína
FRICASSÉ DE POLLO / CERDO S. MARACUYÁ

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA DE LECHUGAS, RÚGULA, PERAS CARAMELIZADAS Y PARMESANO

Aderezos
VINAGRE BALSÁMICO Y ACEITE DE OLIVA

Fruta almuerzo
PAPAYA / BANANO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
GALLETAS WAFFER

Refrigerio AM

ENSALADA DE FRUTAS CON QUESO Y GALLETA

Fruta refrigerio
—

Refrigerio PM
QUESO PERA, BANANO Y JUGO DE MANDARINA

Vegetariano/vegano
FRICASSÉ DE TOFU

Jueves 9

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PLÁTANO AL HORNO

Proteína
CARNE EN BISTECK / MUSLITOS DE POLLO DESHUESADOS A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA B. LECHUGA, TOMATE, FRÍJOLES BLANCOS, CEBOLLA ROJA

Aderezos
VINAGRE BLANCO, ACEITE DE OLIVA, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
NUGGET NUCITA

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
CORAZÓN DE HOJALDRE, LECHE Y PERA

Vegetariano/vegano
CHURRASQUITO VEGANO EN SALSA CRIOLLA

Viernes 10

Sopa
CONSOMÉ DE PECHUGA CON FIDEOS

Acompañamiento
PAPA DORADA EN MANTEQUILLA DE ROMERO

Proteína
BUFFALO WINGS / CERDO S. BBQ

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
JULIANAS DE APIO, ZANAHORIA Y TOMATES CHERRY

Aderezos
SOUR CREAM

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
MINI BROWNIE

Refrigerio AM
AREPA DE QUESO Y JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
PANDEBONO, JUGO DE FRESA Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
BUFFALO CAULIFLOWER

Martes 14

Sopa
SOPA DE CUCHUCO

Acompañamiento
PAPA CHORREADA

Proteína
CERDO A LA PLANCHA / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, PEPINO, NARANJA

Aderezos
YOGURT NATURAL

Fruta almuerzo
PIÑA / MANZANA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
MASMELO CORAZÓN

Refrigerio AM
EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
GALLETA DE AVENA , LECHE Y MANZANA

Vegetariano/vegano
CORDON BLEU VEGETARIANO