FUENTE Ed 11 - 28 de octubre al 1 de Noviembre

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Lunes 28

Sopa
CREMA DE ESPINACA

Acompañamiento

PAPA SAUTÉ

Proteína
POLLO CON CHAMPIÑONES/ CERDO S.CIRUELAS

Cereal
ARROZ AMARILLA

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA TOMATE, PASTA, ARVEJAS

Aderezo

ADEREZO DE ALBAHACA

Fruta almuerzo
MELÓN/ GRANADILLA

Bebida
JUGO DE FRESA

Postre

GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
AREPA DE HUEVO AL HORNO Y JUGO DE PIÑA

Fruta refrigerio

PATILLA EN TRIÁNGULO

Refrigerio PM

BUÑUELO, SMOOTHIE DE DEIJOA Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano

FILETE DE COLIFLOR A LA PARMESANA

Martes 29

Sopa
CREMA ÁRABE DE CALABAZA

Acompañamiento
PAN PITA Y HUMMUS DE GARBANZO

Proteína

KIBBES/ ALBÓNDIGAS DE POLLO Y QUINOA MASALA

Cereal
ARROZ CON LENTEJAS

Vegetales

TABOULEH

Aderezo

LIMÓN, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PAPAYA/ UVAS

Bebida
LIMONADA DE HIERBABUENA

Postre
PASTEL DE MANZANA Y CANELA

Refrigerio AM
BOWL DE AVENA CON BANANO Y FRESAS

Fruta refrigerio
N/A

Refrigerio PM
MUFFIN DE FRUTOS ROJOS

Vegetariano/vegano
FALAFEL DE GARBANZO

Miércoles 30

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento

CHIPS DE YUCA

Proteína
ARROZ CON POLLO

Cereal
N/A

Vegetales
LECHUGA, PIÑA, UVAS PASAS

Aderezos
CREMA DE CANELA

Fruta almuerzo
PATILLA/MANZANA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
MASMELO

Refrigerio AM

AREPA DE PETO CON JAMÓN Y QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio

PIÑA

Refrigerio PM
GALLETA DE AVENA, LECHE Y MANZANA

Vegetariano/vegano
ARROZ MARROQUÍ

Jueves 31

Sopa
SOPA DE CUCHUCO

Acompañamiento
PAPA CHORREADA

Proteína
CERDO A LA PLANCHA/ PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO, PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PIÑA/ MANZANA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
COCADA (NONABELLA)

Refrigerio AM

SÁNDWICH DE HUEVO REVUELTO CON CHOCOLATE

Fruta refrigerio

PAPAYA

Refrigerio PM
BROCHETAS DE QUESO Y FRUTAS CON JUGO DE PIÑA

Vegetariano/vegano
PIMENTONES RELLENOS

Viernes 1

Sopa
SOPA DE ARROZ

Acompañamiento
PAPAS A LA FRANCESA

Proteína
HAMBURGUESA DE RES/ HAMBURGUESA DE POLLO

Cereal
N/A

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA GRILLÉ, PEPINILLOS

Aderezos
SALSA DE TOMATE, MAYONESA, MOSTAZA

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
GALLETA DE CALABAZA

Refrigerio AM
MINI PIZZAS CALABAZA Y JUGO DE LULO

Fruta refrigerio

MANDARINA

Refrigerio PM
MONSTRUOS DE MANZANA, FRESAS, MANTEQUILLA DE MANÍ Y SEMILLAS DE GIRASOL

Vegetariano/vegano
HAMBURGUESA DE LENTEJAS, VEGETALES Y QUINUA

Edición 11 Octubre Año escolar 2024 - 2025 FUENTE Ed. 11 - 28 de octubre al 1 de noviembre

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