FUENTE Ed 10 - 21 al 25 de octubre - Gimnasio Fontana

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El Colegio

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Edición 10

Octubre Año escolar 2024 - 2025

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ANUNCIOS GENERALES

Nivel 2

Nivel 3

Historias de vida Fontana

Cambia y Actúa

Programación deportiva

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 21

Sopa
SOPA DE CONCHITAS

Acompañamiento

PURÉ DE PAPA BLANCO

Proteína
POLLO BROASTER/CERDO S. DE SUERO Y HOGAO

Cereal
ARROZ CON CILANTRO

Vegetales
ENSALADA WALDROF

Aderezo

YOGURT NATURAL

Fruta almuerzo
PIÑA/ MANDARINA

Bebida
LIMONADA DE PATILLA

Postre

BARQUILLO

Refrigerio AM
PANDEYUCA CON CHOCOLATE

Fruta refrigerio

MELÓN

Refrigerio PM

GALLETA DE AVENA, LECHE Y MANDARINA

Vegetariano/vegano

MILANESA DE BERENJENAS

Martes 22

Sopa
SOPA DE ARROZ

Acompañamiento
PAPAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína

POLLO SALSA CHEDDAR/ CERDO S. MARACUYÁ

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales

ENSALADA MEDITERRÁNEA (LECHUGAS, TOMATES CHERRY, QUESO, ACEITUNAS)

Aderezo

BALSÁMICO, ACEITE DE OLIVA, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PATILLA/ NARANJA

Bebida
JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
LIMONCITAS

Refrigerio AM
CROISSANT INTEGRAL DE QUESO Y JUGO DE LULO

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
MANÍ SALADO, MILO Y NARANJA

Vegetariano/vegano
ENCOCADO DE FRÍJOL CABECITA NEGRA

Miércoles 23

Sopa
LENTEJAS

Acompañamiento
TAJADAS DE PLÁTANO MADURO

Proteína
CARNE ASADA/PECHUGA PLANCHA/ SALCHICHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO

Aderezos
N/A

Fruta almuerzo
PAPAYA/GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
BOCADILLO DE FEIJOA

Refrigerio AM

EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio

PATILLA

Refrigerio PM
ROLLITO DE JAMÓN DE POLLO CON QUESO, GRANADILLA Y JUGO DE LULO

Vegetariano/vegano
LENTEJAS CON TOFU TOSTADO

Jueves 24

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
ALBÓNDIGAS NAPOLITANA/ FAJITAS DE POLLO CON VEGETALES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO, FRESAS

Aderezos
YOGURT

Fruta almuerzo
MELÓN/ DURAZNO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
QUIMBAYA

Refrigerio AM

PASTEL DE POLLO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio

PIÑA

Refrigerio PM
MINI CINNAMON ROLL, LECHE Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE GARBANZOS NAPOLITANA

Viernes 25

Sopa
CREMA DE AHUYAMA

Acompañamiento
PAN BAGUETTE Y PARMESANO

Proteína
FUSSILLI AMATRICIANA/ SPAGUETTI BOLOÑESA/ RAVIOLI DE RICOTTA CON ESPINACA AL PESTO

Cereal
N/A

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, RÚGULA, PEPINO Y NARANJA

Aderezos
YOGURT NATURAL CON HIERBABUENA

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
ECLAIRE

Refrigerio AM
AREPA DE QUESO Y JUGO DE MARACUYÁ

Fruta refrigerio

BANANO

Refrigerio PM
TORTA DE NARANJA, KUMIS Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
N/A