FUENTE Ed. 10 - Del 23 al 27 de octubre - Gimnasio Fontana

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Edición 10

Octubre Año escolar 2023-2024

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ANUNCIOS GENERALES

Nivel II

Historias de vida Fontana

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BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 23

Sopa
SOPA DE ARROZ

Acompañamiento
PAPAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
POLLO SALSA CHEDDAR / CERDO S. MARACUYÁ

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
ENSALADA MEDITERRÁNEA (LECHUGAS, TOMATES CHERRY, QUESO, ACEITUNAS)

Aderezos
BALSÁMICO, ACEITE DE OLIVA, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PATILLA / NARANJA

Bebida
JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
CROISSANT INTEGRAL DE QUESO Y JUGO DE LULO

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
MANÍ SALADO, MILO Y NARANJA

Vegetariano/vegano
ESTOFADO DE TOFU Y VEGETALES

Martes 24

Sopa
CREMA DE PUERRO

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA CRIOLLA CON CEBOLLÍN

Proteína
TRUCHA S. MANDARINA / TERNERA TERIYAKI

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
HABICHUELAS SALTEADAS

Aderezos
SALSA SOYA

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
BOCADILLO DE FEIJOA

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
PALITO DE QUESO, DURAZNO Y JUGO DE UVA

Vegetariano/vegano
CROQUETAS DE QUINOA Y FRUTOS SECOS

Miércoles 25

Sopa
LENTEJAS

Acompañamiento
TAJADAS DE PLÁTANO MADURO

Proteína
CARNE ASADA / PECHUGA PLANCHA / SALCHICHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
PIÑA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
SUPERCOCO

Refrigerio AM

EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
ROLLITO DE JAMÓN DE POLLO CON QUESO, GRANADILLA Y JUGO DE LULO

Vegetariano/vegano
LENTEJAS CON TOFU TOSTADO

Viernes 27

Sopa
CREMA DE TOMATE

Acompañamiento
TOTOPOS, QUESO RAYADO Y FRÍJOL REFRITO

Proteína
BURRITOS DE CARNE Y POLLO

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO Y LECHUGA

Aderezos
SALSA TAQUERA, GUACAMOLE Y SOUR CREAM

Fruta almuerzo
FRESAS / CIRUELAS / CARAMBOLOS

Bebida
LIMONADA DE FLOR DE JAMAICA

Postre
BARQUILLO

Refrigerio AM
PANCAKE TELARAÑA + LECHE

Fruta refrigerio
BANANO FANTASMA

Refrigerio PM
MONSTRUOS DE MANZANA , FRESAS, MANTEQUILLADE MANÍ Y SEMILLAS DE GIRASOL

Vegetariano/vegano
BURRITOS VEGETARIANOS

Lunes 30

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
CHIPS DE ARRACACHA

Proteína
ALBÓNDIGAS NAPOLITANA / FAJITAS DE POLLO CON VEGETALES

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA CESAR

Aderezos
ADEREZO CESAR

Fruta almuerzo
NARANJA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
PANELITA

Refrigerio AM
PASTEL DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
MINI CINNAMONROLL, LECHE Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE LENTEJA NAPOLITANA