FUENTE Ed 23 - Del 19 al 23 de febrero - Gimnasio Fontana

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Edición 23

Febrero Año escolar 2023-2024

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

NIVEL I

NIVEL II

NIVEL III

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

CARRERA VERDE

DÍA MUNDIAL

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 19

Sopa
SOPA DE MINESTRONE

Acompañamiento
PAPA AL VAPOR CON MAYONESA DE CILANTRO

Proteína
BEEF STROGANOFF / PECHUGA FINAS HIERBAS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MELÓN, PEPINO

Aderezos
ADEREZO DE YOGURT NATURAL CON LIMÓN Y PEREJIL

Fruta almuerzo
PIÑA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
MINI BROWNIE

Refrigerio AM

SÁNDUCHE DE HUEVO REVUELTO Y CHOCOLATE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
TORTA DE ZANAHORIA, YOGURT Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES STROGANOFF

Martes 20

Sopa
CREMA DE VERDURAS

Acompañamiento
PAN PITA Y HUMMUS DE GARBANZO

Proteína
KIBBES / ALBÓNDIGAS DE POLLO Y QUINOA MASALA

Cereal
ARROZ CON LENTEJAS

Vegetales
TABOULEH

Aderezos
LIMÓN, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
LIMONADA DE HIERBABUENA

Postre
MASMELO

Refrigerio AM
BUÑUELO Y AVENA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
ROLLITOS DE JAMÓN DE POLLO Y QUESO, JUGO DE MANDARINA Y PERA

Vegetariano/vegano
FALAFEL DE GARBANZO

Miércoles 21

Sopa
SOPA DE CUCHUCO

Acompañamiento
PAPA CHORREADA

Proteína
CERDO A LA PLANCHA / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos
MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
PAPAYA / MANZANA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
PASTEL GLORIA

Refrigerio AM
EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
MINI DONUT, LECHE Y MANZANA

Vegetariano/vegano
PIMENTONES ASADOS RELLENOS (QUINOA, ALMENDRAS, TOFU, AJO, HIERBABUENA)

Jueves 22

Sopa
RAMEN

Acompañamiento
SPRING ROLLS / PAPAS

Proteína
ARROZ ASIÁTICO MIXTO

Cereal
—

Vegetales
VEGETALES SALTEADOS

Aderezos
SALSA SOYA

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
JUGO DE NARANJA PIÑA

Postre
PIAZZA JIRAFA

Refrigerio AM
CROISSANT DE CEREALES Y JUGO DE UVA

Fruta refrigerio
BANANO

Refrigerio PM
GALLETAS DE QUINOA, YOGURT Y CIRUELA

Vegetariano/vegano
ARROZ ASIÁTICO MIXTO VEGANO

Viernes 23

Sopa
SOPA DE LENTEJAS Y HONGOS CON ESPECIAS

Acompañamiento
PAPA SALADA CON AJÍ

Proteína
CHURRASQUITO CHIMICHURRI, PIERNA DORADA, CHORIZO Y MORCILLA

Cereal
MAZORCA ASADA CON MANTEQUILLA

Vegetales
GUACAMOLE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
PATILLA EN TRIÁNGULO

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
ARROZ CON LECHE

Refrigerio AM
—

Fruta refrigerio
—

Refrigerio PM
—

Vegetariano/vegano
PARRILLADA VEGANA

Lunes 26

Sopa
CREMA DE PUERRO

Acompañamiento
PAPAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
POLLO SALSA CHEDDAR / CERDO S. MARACUYÁ

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
ENSALADA MEDITERRÁNEA

Aderezos
BALSÁMICO, ACEITE DE OLIVA, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PAPAYA / NARANJA

Bebida
JUGO DE FRUTOS ROJOS

Postre
MUUU CREMA

Refrigerio AM
MUFFIN DE QUESO Y SMOOTHIE DE CURUBA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
PIZZA HAWAIANA HOMEMADE, LIMONADA Y CASCOS DE NARANJA

Vegetariano/vegano
ESTOFADO DE TOFU Y VEGETALES

Martes 27

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PAPA SALADA CON AJÍ

Proteína
ROPA VIEJA / PECHUGA ROSTIZADA MIEL MOSTAZA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
HABICHUELAS SALTEADAS

Aderezos
AJONJOLÍ

Fruta almuerzo
PATILLA / PERA

Bebida
JUGO DE MANGO

Refrigerio AM
ALMOJÁBANA Y MILO

Fruta refrigerio
BANANO

Refrigerio PM
MOZZARELLA STICK, JUGO DE UVA

Vegetariano/vegano
INDIOS DE GARBANZO