FUENTE Ed 18 - Del 16 al 19 de enero - Gimnasio Fontana

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El Colegio

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Edición 18

Enero Año escolar 2023-2024

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

NIVEL I

NIVEL II

NIVEL III

Historias de vida Fontana

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Martes 16

Sopa
SOPA DE LETRAS

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA BLANCO

Proteína
CERDO BBQ / POLLO BROASTER

Cereal
ARROZ TIGRE

Vegetales
LECHUGA BATAVIA, ZANAHORIA, UVAS PASAS

Aderezos
CREMA DE LECHE CON MIEL Y CANELA

Fruta almuerzo
PIÑA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
ECLAIRE

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
MANTECADA, KUMIS Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
MILANESA DE BERENJENAS

Miércoles 17

Sopa
CREMA DE CHAMPIÑONES

Acompañamiento
PAN BAGUETTE

Proteína
LASAÑA DE CARNE / LASAÑA DE POLLO

Cereal
—

Vegetales
ENSALADA DE LECHUGA, ESPINACA, FRESAS Y UCHUVAS

Aderezos
ADEREZO DE MARACUYÁ

Fruta almuerzo
PAPAYA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE UVA

Postre
CHOCOLATINA MUUU

Refrigerio AM

EMPANADA DE CARNE Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
GALLETA MULTICEREAL , SMOOTHIE DE FEIJOA Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
LASAÑA VEGETARIANA

Jueves 18

Sopa
SOPA DE CEBADA PERLADA

Acompañamiento
TORTA DE MAZORCA

Proteína
TRUCHA AL AJILLO / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
ENSALADA CAESAR

Aderezos
ADEREZO CAESAR

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
MERENGUE

Refrigerio AM
CROISSANT DE CEREALES Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
BUÑUELO, AVENA Y PERA

Vegetariano/vegano
CEVICHE DE CHAMPIÑONES

Viernes 19

Sopa
CAZUELA DE FRÍJOL

Acompañamiento
TAJADAS DE PLÁTANO MADURO

Proteína
CARNE MOLIDA, CHORIZO Y CHICHARRÓN (PECHUGA PARA LOS QUE NO CONSUMEN CARNES ROJAS)

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
LIMONADA ARRIERA

Postre
BOCADILLO DE FEIJOA

Refrigerio AM
PANCAKES CON MIEL DE MAPLE+ LECHE

Fruta refrigerio
BANANO

Refrigerio PM
QUESO MOZZARELLA,DURAZNO Y JUGO DE MANDARINA

Vegetariano/vegano
CHICHARRONES Y COSTILLAS DE SOYA

Lunes 22

Sopa
SOPA DE MUTE

Acompañamiento
CHIPS DE YUCA

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE

Fruta almuerzo
PATILLA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
GOMITAS

Refrigerio AM
PASTEL DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
CORAZÓN DE HOJALDRE, LECHE Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES SALTADOS

Martes 23

Sopa
AJIACO

Acompañamiento
MAZORCA

Proteína
PECHUGA DESMECHADA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezos
CREMA DE LECHE Y ALACAPARRAS

Fruta almuerzo
BANANO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
GALLETA PUNTA DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
SÁNDUCHE DE JAMÓN Y QUESO. JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
GALLETAS DE FIBRA Y MIEL, YOGURT Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
FILETE DE COLIFLOR A LA PARMESANA