FUENTE Ed 16 - Del 4 al 7 de diciembre

ANUNCIOS GENERALES

NIVEL II

Historias de vida Fontana

INFORMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

TE LO CUENTA LA CHEF

MENÚ

Lunes 4

Sopa
SOPA DE VERDURAS

Acompañamiento
PLÁTANO AL HORNO

Proteína
MILANESA DE CERDO APANADA / MUSLITOS DE POLLO DESHUESADOS

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
CEVICHE DE MANGO EN CAMA DE LECHUGAS

Aderezos
SALSA DE TOMATE, LIMÓN, CILANTRO, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PAPAYA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
PIAZZA JIRAFA

Refrigerio AM
PANDEYUCA Y KUMIS

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
GALLETAS DE FIBRA Y MIEL, YOGURT Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
BARQUITAS DE ZUCHINNI GRATINADAS

Martes 5

Sopa
SOPA DE MUTE

Acompañamiento
CHIPS DE TUBÉRCULOS MIXTOS

Proteína
PECHUGA ROSTIZADA CON HIERBAS DE LA HUERTA / CERDO EN SALSA DE MAIZ DULCE

Cereal
MEZCLA DE ARROCES

Vegetales
LECHUGAS MIXTAS CON TOMATES CHERRY, ZANAHORIAS ENCURTIDAS Y LENTEJAS TOSTADAS

Aderezos
VINAGRETA DE ROMERO DE NUESTRA HUERTA

Fruta almuerzo
MELÓN / PERA NACIONAL

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
TORTA DE LIMÓN

Refrigerio AM
AREPA DE HUEVO Y LIMONADA NATURAL

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
MINI CINNAMONROLL, LECHE Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
CHURRASQUITO VEGANO

Miércoles 6

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento
YUCA DORADA

Proteína
TILAPIA A LA PLANCHA S. COCO / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales
ENSALADA CÉSAR

Aderezos
ADEREZO CÉSAR

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida
JUGO DE FRUTOS AMARILLOS

Postre
COCADA

Refrigerio AM

CROISSANT INTEGRAL DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
MANÍ SALADO, MILO Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
CROQUETAS DE QUINOA Y FRUTOS SECOS

Jueves 7

Sopa
SOPA DE LETRAS

Acompañamiento
PAPAS A LA FRANCESA

Proteína
HAMBURGUESA DE RES / HAMBURGUESA DE POLLO

Cereal
—

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA GRILLÉ, PEPINILLOS

Aderezos
SALSA DE TOMATE, MAYONESA, MOSTAZA

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
HELADO

Refrigerio AM
TOSTADAS DE PAN DE CEREALES CON QUESO CREMA Y FRESAS TAJADAS. JUGO DE UVA

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
DONUT, LECHE Y BANANO

Vegetariano/vegano
HAMBURGUESA DE LENTEJAS, VEGETALES Y QUINUA

Lunes 11

Sopa
—

Acompañamiento
PIZZA

Proteína
—

Cereal
—

Vegetales
—

Aderezos
—

Fruta almuerzo
—

Bebida
JUGO HIT BAJO EN AZÚCAR TETRAPACK

Postre
—

Refrigerio AM
PASTEL DE POLLO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
—

Vegetariano/vegano
—