FUENTE Ed. 8 - Del 2 al 6 de octubre - Gimnasio Fontana

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Edición 8

Octubre Año escolar 2023-2024

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ANUNCIOS GENERALES

Nivel II

Nivel III

Historias de vida Fontana

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ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 2

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento
PAPITAS CRIOLLAS DORADAS

Proteína
CARNE EN BISTECK / MUSLITOS DE POLLO DESHUESADOS A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos
MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
PAPAYA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE NARANJA PIÑA

Postre
GALLETA CON CHORREADO DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
SÁNDUCHE DE JAMÓN Y QUESO. JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio
NARANJA

Refrigerio PM
BUÑUELO, AVENA Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
BARQUITAS DE ZUCHINNI CON CHAMPIÑONES GRATINADOS

Martes 3

Sopa
CREMA DE AHUYAMA

Acompañamiento
PURÉ DE PAPA CRIOLLA CON CEBOLLÍN

Proteína
SALMÓN A LA PLANCHA / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
LECHUGA, TOMATE CHERRY, AGUACATE, PALMITOS

Aderezos
CILANTRO, VINAGRE, ACEITE DE GIRASOL, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
FRESAS / MANZANA

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
RED VELVET

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
MELÓN

Refrigerio PM
GALLETAS DE FIBRA Y MIEL, YOGURT Y MANZANA

Vegetariano/vegano
CORDON BLEU VEGETARIANO

Miércoles 4

Sopa
SOPA DE MUTE

Acompañamiento
CHIPS DE YUCA

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezos
VINAGRETA DE JENGIBRE

Fruta almuerzo
PATILLA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
ESPEJUELO DE FEIJOA

Refrigerio AM

AREPA DE HUEVO Y JUGO DE PIÑA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
MINI CINNAMONROLL, LECHE Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
CHAMPIÑONES SALTADOS

Jueves 5

Sopa
SOPA DE LETRAS

Acompañamiento
PAPAS A LA FRANCESA

Proteína
HAMBURGUESA DE RES / HAMBURGUESA DE POLLO

Cereal
—

Vegetales
LECHUGA, TOMATE, CEBOLLA GRILLÉ, PEPINILLOS

Aderezos
SALSA DE TOMATE, MAYONESA, MOSTAZA

Fruta almuerzo
MANDARINA

Bebida
LIMONADA NATURAL

Postre
PALETA

Refrigerio AM
TOSTADAS CON QUESO CREMA Y FRESAS. JUGO DE LULO

Fruta refrigerio
FRESAS

Refrigerio PM
MANÍ SALADO, MILO Y BANANO

Vegetariano/vegano
HAMBURGUESA DE LENTEJAS, VEGETALES Y QUINUA