FUENTE Ed. 24 - Del 20 al 24 de Febrero - Gimnasio Fontana

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El Colegio

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Edición 24

Febrero Año escolar 2022-2023

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ANUNCIOS GENERALES

Historias de vida Fontana

DÍA MUNDIAL

NIVEL 1

NIVEL 2

NIVEL 3

PROGRAMACIÓN DEPORTIVA

ECO TIP

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 20

Sopa
CUCHUCO DE TRIGO

Acompañamiento
YUCA CON HOGAO

Proteína
CARNE ASADA / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
CEVICHE DE MANGO EN CAMA DE LECHUGAS

Aderezos
SALSA DE TOMATE, LIMÓN, CILANTRO, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
NARANJA / DURAZNO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre
MINI MUFFIN CHIPS DE CHOCOLATE

Refrigerio AM
CROISSANT INTEGRAL DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
CHURRO, LECHE Y DURAZNO

Vegetariano/vegano
ALBÓNDIGAS DE GARBANZO

Martes 21

Sopa
SOPA DE MINESTRONE

Acompañamiento
PAPA CRIOLLA AL HORNO EN FINAS HIERBAS

Proteína
BEEF STROGANOFF /PECHUGA S. MANZANAS

Cereal

ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
BRÓCOLIS GRATINADOS. LECHUGA Y TOMATE

Aderezos
—

Fruta almuerzo
MELÓN / GRANADILLA

Bebida

JUGO DE UVA

Postre
MERENGUE

Refrigerio AM
PAN DE CHOCOLATE Y LECHE

Fruta refrigerio
PAPAYA

Refrigerio PM
ROLLITO DE JAMÓN DE POLLO Y QUESO, JUGO DE MANGO Y GRANADILLA

Vegetariano/vegano
BERENJENAS STROGANOFF

Miércoles 22

Sopa
SOPA DE CEBADA PERLADA

Acompañamiento
PAPA CHORREADA

Proteína
SOBREBARRIGA DORADA / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
REMOLACHA, ZANAHORIA, HUEVO, LECHUGA, TOMATE

Aderezos
MAYONESA CON PEREJIL

Fruta almuerzo
FRESA / BANANO

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre
QUIMBAYA

Refrigerio AM

AREPA DE QUESO Y JUGO DE NARANJA

Fruta refrigerio
PATILLA

Refrigerio PM
GALLETAS DE MIEL, YOGURT Y BANANO

Vegetariano/vegano
ENCOCADO DE FRÍJOLES

Jueves 23

Sopa
CREMA DE TOMATE

Acompañamiento
TOTOPOS, QUESO RAYADO Y FRÍJOL REFRITO

Proteína
BURRITOS DE CARNE Y POLLO

Cereal
ARROZ BLANCO OPCIONAL

Vegetales
PICO DE GALLO Y LECHUGA

Aderezos
SALSA TAQUERA, GUACAMOLE Y SOUR CREAM

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida
AGUA DE FLOR DE JAMAICA

Postre
AREQUIPE

Refrigerio AM
TOSTADAS CON MERMELADA Y SMOOTHIE DE CURUBA

Fruta refrigerio
MANGO

Refrigerio PM
ALMOJÁBANA, MILO Y MANDARINA

Vegetariano/vegano
BURRITOS VEGETARIANOS

Lunes 27

Sopa
SOPA CAMPESINA

Acompañamiento
AREPAS DE YUCA

Proteína
ALITAS DORADAS MIEL MOSTAZA / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
HABICHUELAS SALTEADAS CON AJONJOLÍ

Aderezos
SALSA SOYA

Fruta almuerzo
MELÓN / UVAS

Bebida
JUGO DE MORA

Postre
CINNAMONROLL

Refrigerio AM
MUFFIN DE QUESO Y YOGURT

Fruta refrigerio
PIÑA

Refrigerio PM
BUÑUELO, JUGO DE MANDARINA Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
BROCHETAS DE TOFU Y VEGETALES ASADOS