FUENTE Ed 19 - 20 al 24 de enero - Gimnasio Fontana

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El Colegio

Pedagogía

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Edición 19

enero Año escolar 2024 - 2025

Estás leyendo la sección:

ANUNCIOS GENERALES

Historias de vida Fontana

Cambia y Actúa

Programación deportiva

BIBLIOTECA

MENÚ

Lunes 20

Sopa
SOPA DE ARRACACHA

Acompañamiento

CHIPS DE YUCA

Proteína
LOMITO SALTADO / PECHUGA A LA PLANCHA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
LECHUGA, ESPINACA, MANGO Y PIMENTÓN

Aderezo

VINAGRETA DE JENGIBRE

Fruta almuerzo
PATILLA / GRANADILLA

Bebida
JUGO DE MARACUYÁ

Postre

GOMITAS

Refrigerio AM
PASTEL DE QUESO Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio

PAPAYA

Refrigerio PM

PALITO DE QUESO

Vegetariano/vegano

CHAMPIÑONES SALTADOS

Martes 21

Sopa
AJIACO

Acompañamiento

MAZORCA

Proteína
PECHUGA DESMECHADA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
AGUACATE

Aderezo

CREMA DE LECHE Y ALCAPARRAS

Fruta almuerzo
BANANO

Bebida
JUGO DE LULO

Postre

REPOLLITA

Refrigerio AM
SÁNDUCHE DE JAMÓN Y QUESO. JUGO DE MANGO

Fruta refrigerio

NARANJA

Refrigerio PM

GALLETAS DE FIBRA Y MIEL, YOGURT Y DURAZNO

Vegetariano/vegano

FILETE DE COLIFLOR A LA PARMESANA

Miércoles 22

Sopa
SOPA DE COLICERO

Acompañamiento

PURÉ DE PLÁTANO CON QUESO

Proteína
TILAPIA A LA PLANCHA / CARNE ASADA

Cereal
ARROZ CON COCO

Vegetales

LECHUGA, ESPINACA, TOMATE, MAÍZ, CEBOLLA DORADA

Aderezos

MIEL MOSTAZA

Fruta almuerzo
NARANJA / CIRUELAS

Bebida
JUGO DE MANGO

Postre
COCADA

Refrigerio AM

PANDEBONO CON AVENA

Fruta refrigerio

MELÓN

Refrigerio PM
MINI CINNAMONROLL, LECHE Y CIRUELAS

Vegetariano/vegano
CURRY DE GARBANZOS

Jueves 23

Sopa
POZOLE ROJO

Acompañamiento

TOTOPOS

Proteína

CHILI CON CARNE / PECHUGA S. TAQUERA

Cereal
ARROZ BLANCO

Vegetales
PICO E GALLO

Aderezos
LIMÓN, SAL Y CILANTRO

Fruta almuerzo
PAPAYA / PERA

Bebida

JUGO DE MORA

Postre
MASMELO

Refrigerio AM

AREPA DE HUEVO AL HORNO Y JUGO DE PIÑA

Fruta refrigerio

PATILLA

Refrigerio PM

MANÍ SALADO, MILO Y PERA Vegetariano/vegano

CHILI VEGANO

Viernes 24

Sopa
CONSOMÉ DE POLLO CON FIDEOS

Acompañamiento

PAPA SALADA CON AJÍ

Proteína

COSTILLAS DE CERDO BBQ/ PECHUGA S. BABY

Cereal
ARROZ CON MAÍZ Y CILANTRO

Vegetales
APIO, ZANAHORIA Y TOMATES CHERRY

Aderezos
SOUR CREAM

Fruta almuerzo
MANZANA

Bebida

LIMONADA NATURAL

Postre
MINI MUFFIN CHIPS DE CHOCOLATE

Refrigerio AM

TORTA DE ZANAHORIA Y KUMIS

Fruta refrigerio

FRESAS

Refrigerio PM

QUESO, JUGO DE UVA Y BANANO Vegetariano/vegano

BUFFALO CAULIFLOWER

Lunes 27

Sopa
SOPA DE ARROZ

Acompañamiento

PAPA AL VAPOR CON PEREJIL

Proteína

POLLO SALSA CHEDDAR / CERDO S. MARACUYÁ

Cereal
ARROZ CON AJONJOLÍ

Vegetales
ENSALADA MEDITERRÁNEA ( LECHUGAS, TOMATES CHERRY, QUESO, ACEITUNAS)

Aderezos
BALSÁMICO, ACEITE DE OLIVA, SAL Y PIMIENTA

Fruta almuerzo
PATILLA / MANDARINA

Bebida

JUGO DE UVA

Postre
REPOLLITA

Refrigerio AM

QUESADILLAS A LA PLANCHA Y JUGO DE MORA

Fruta refrigerio

PAPAYA

Refrigerio PM

MINI DONUT, LECHE Y MANDARINA Vegetariano/vegano

ESTOFADO DE TOFU Y VEGETALES